，第一课，俯卧撑！”唐炎喊道。

    “啊？”地狱军团的人都愣住了。

    有训练俯卧撑的吗？

    是不是再开玩笑呀！

    铁锤压根没有考虑，直接趴在了地上。

    其他的人现在也紧跟其后，开始做起了俯卧撑！

    上下，上下！

    速度很平均！

    唐炎喊道：“我让你们这么做俯卧撑了吗？”

    其他的人都一愣，不这么做俯卧撑，那怎么做俯卧撑？开什么玩笑呢？

    “都给我单手！”唐炎道。

    “单手……”

    众人一愣，对武者来，单手不会有问题，但是对一些人来，单手很艰难！

    “而且，谁让你们各做各的了？”唐炎再次问道。

    周围的人更是郁闷，如果俯卧撑不是各做各的，那要怎么做啊，根本没有办法做吧！

    “那些人队伍当中的武者，现在给我站出来！”唐炎继续道。

    那些武者们一听，还以为唐炎要表扬他们，当即站了出来，一共七个人，其中有一个女人！

    铁锤也在其中。

    唐炎目光扫过七人，道：“你们都是武者，所以，你们又更大的使命，现在，给我趴下单手做俯卧撑！”

    七人一听，立刻趴在了地上。

    而这个时候，唐炎看向其他的人：“现在，你们可以挑人上了！”

    “什么？”周围的人都傻住了。

    挑人上，开什么玩笑呢？

    还能上？

    “这怎么上啊！”有人问道。

    “你们在他们后背上做俯卧撑，怎么上？”唐炎没好气道。

    这一次不止其他人，连趴在地上的那些人都愣住了。

    “赶紧上啊，想什么呢？”唐炎喊道。

    其他的人这才找人上。

    “兄弟！”铁锤背后一个男人上去，趴在上面，也俯卧撑起来了。

    铁锤用力撑着地，如果是两只手的话，可能没有什么事情，但是一只手的话真的是有些艰难！

    军人的体重本来就重，一个男人二百多斤！

    在场有差不多四五十个人！

    现在在铁锤后背上有四个人，快要压的铁锤喘不过气起来了，整个人的脸被憋的通红！

    强行忍住难受！

    而唯一的那个女人也很惨，后背上一共有五个女人！

    就算是武者，他们也支撑不住了！

    唐炎看着这一层又一层的叠罗汉道：“你们现在可以开始了做俯卧撑了，记住，一个压一个，知道吗？”

    这样做俯卧撑，可真不是一般的艰难呀！

    不过这个时候，在人群最上面的人道：“教官，我们身上没有任何的人，怎么办？”

    唐炎这才发现最上面的人没有东西：“你这么一，倒是提醒了我，等一下！”

    众人都在做俯卧撑，没人看唐炎。

    等唐炎回来的时候，搬了七个石头，然后走了上去！

    “这些石头给你们抗在身上吧！”

    石头在唐炎手中被很轻松的提起来，但是当压在那些做俯卧撑的人身上，犹如大山一样。

    就看到幅度下降了很多。

    唐炎做完一切之后，笑了起来：“开吧，目标1000个俯卧撑，等一会儿我再来看结果，我先去睡觉！”